أكتوبر 10, 2023الغاء امتحان الشهر لصفوف النقل

علامات المراهقه عند الاولاد

تعريف المراهقه:- 

المراهقه هي الانتقال من مرحلة الطفوله الي مرحلة البلوغ والتي يحدث فيها الكثير من التغيرات العقليه والنفسيه الجسميه التي يمر بها المراهق ومن المهم علينا جميعا اباء وامهات ان نتعرف علي ظواهر هذه المرحله والتغيرات التي تحدث للمراهق كي نستطيع التعامل معه وفهمه جيدا .

والحقيقه ان للمراهقه مراحل من المهم والضروري معرفتها ومعرفة الخصائص المميزه لهذه المرحله,وقد تختلف هذه المرحله من مجتمع الي مجتمع اخر فهيا بنا نتعرف علي تلك المراحل:- 

وتنقسم مرحلة المراهقه الي ثلاث اقسام:-

مرحلة المراهقه المبكره وتكون من سن 11-14 عام مرحلة المراهقه المتوسطه التي تكون ما بين 14-18 عام مرحلة المراهقه الاخيره وهي من سن 18-21 ويكون فيها المراهق اكثر عقلانيه وقد اكتمل نموه جسديا .

واليكم بعض التغيرات التي تظهر علي المراهق وهي :-

•   التغيرات الجسديه:-

 زيادة الطول ونمو وظهور العضلات وزيادة القوه البدنيه

•    التغيرات الجنسيه:-

 والتي تحدث نتيجه لعمل الهرمونات الذكريه وظهور الاعراض الثانويه مثل نمو العضو الذكري وظهور الشعر في الاماكن الحساسه ونمو شعر اللحيه وذيادة درجة خشونة الصوت و نمو الخصيتين .

• التغيرات النفسيه او الانفعاليه:-

 وفي الحقيقه مثل هذه التغيرات تحدث نتيجه للتغيرات الجسديه والجنسيه التي تطرأ علي المراهق وتنتج عنها عدم انتظام المشاعر لديه ما بين الحزن والفرح الغضب والهدوء التدين والتطرف فغالبا ما يطلق المراهق احكامه علي الامور بعبارات مطلقه صح او خطأ معقوله او غير معقوله وذلك يفسر تصرفاتهم الطائشه وعدم اداركهم للمستقبل والتصرف 

وايضا شعوره بالاستقلاليه عن والديه وعن من حوله وانه ذات اراء مستقله ومقنعه .

•  هل يوجد فارق بين المراهقه والبلوغ؟

الحقيقه ان بعض العلماء اكدوعلي انهما مترادفتان والبعض الاخر يقول ان المراهقه اعم واشمل من البلوغ حيث ان المراهقه تشمل جميع التغيرات التي تطرأ علي المراهق(الجسديه , النفسيه ,العقليه والانفعاليه) اما البلوغ فهو التغيرات واكتمال النمو الجسدي فقط

•   كيف اتعامل مع المراهق؟

فترة المراهقه من الفترات الصعبه جدا علي الاهل والمراهق علي حد سواء فيجب علي الاهل احتواء اولادهم المراهقين في تلك الفتره حتي يتمكنوا من تخطي اي مشاكل والتغلب عليها وحتي تمر هذه الفتره بسلام .وبذلك يجب علينا ما يلي

• التكلم والنقاش مع الولد في الوقت الذي يريده وعدم الانشغال بالقرائة اوغيرها واظهار الاهتمام لما يقوله المراهق.  
• التعاطف  معه ومع مشاكله حتي وان كنا لا نقتنع بها او نري انها بسيطه من وجهة نظرنا.   
• تجنب السخريه من اسئلتهم او ارائهم وابداء الاعجاب بهم وبأفكارهم.
• تشجيع المراهقين علي طرح افكارهم الخاصه واخذ وقت لهذا التفكير دون الضغط عليهم وابداء الرأي لهم بوضوح وصراحه ولكن بشكل مناسب.  
• الحفاظ علي الهدوء واختيار نبرة صوت هادئه عند التكلم مع الاولاد المراهقين وذلك لتعزيز فكرة تقبل وقبول الراي الاخر لديهم .   
• تعزيز الثقه بالنفس وذلك عن طريق شعورهم بالحب والحنان واحتوائهم  من قبل الوالدين وتأكدهم ان هم الوالدين الاول والاخير هو ابنائهم فقط. 
• اعطاء المراهقين الولاد الفرصه بأبداء رأيهم والمشاركه في اتخاذ القرارات العائليه.
• القيام بمدحهم وشكرهم علي انجاز الاعمال الموكله لهم .
• واخيرا تعزيز ثقتهم بأنفسهم ورفع معنوياتهم وتحفيزهم علي المشاركه في الهوايات المحببه لهم.

وأود ان اذكر ان هناك بعض المخاطر التي تصيب المراهقين والتي يجب اخذ الحيطه والحذر منها ألا وهي:-

(العنف -ادمان المواد المخدره-ادمان الكحول-حوادث السيارات-تناول التبغ-واخيرا الامراض النفسيه ,

وخاصا الاكتئاب) وقد اكدت منظمة الصحه العالميه ان معظم هذه المشكلات حلها هو ممارسة الرياضة البدنيه المتنوعه وتناول الاطعمه المتوازنه والتقرب والتودد للمراهق من قبل الوالدين ومساعدته في حل المشاكل التي يواجهها.

                         هل اعجبكم المقال
                                              (نعم) او  (لا)

للتعرف علي مرحلة المراهقة عند الفتيات من اللينك التالي:-
مرحلة المراهقة عند الفتيات