عيوب ومميزات الشخصية الحساسة
الشخصيات انواع فمنها القوية والضعيفة النرجسية والانطوائية الاعتمادية ومنها ايضا صاحب موضوعنا اليوم وهم :-
اصحاب الشخصيات الحساسة :-
او كما يعرف علميا HSP فلهم خصائص مميزة لا يتمتع بها غيرهم فاذا كنت تفكر في الاشياء بطريقة اكبر من الازم فانت صاحب شخصية حساسة وهم قلة نادرة من البشر فمن بين كل 100 شخص يوجد 15 شخص حساس ولان التركيبة البيلوجية للشخص الحساس وجهازة العصبي يعملان اكثر من الازم فانة بذلك يتعاطف مع الاخرين بشكل مبالغ في وكذالك استقباله السعادة والحزن يكون مبالغ فيه مقارنة بالاشخاص العاديين .
خصائص ومميزات الشخصية الحساسة :-
فان سماع الاصوات المرتفعة يجعل الاشخاص ذات الشخصية الحساسة يشعرون بالعجز عن فعل اي شىء ويجعلهم غير قادرين علي فعل ابسط الامور مثل اختيار الوان الملابس واداء ابسط العمليات الحسابية وخاصا اذا كان هذا الصوت المرتفع مفروض عليهم لا يستطعون التخلص منة بارادتهم الحرة .
يتاثر اصحاب الشخصيات الحساسة تاثرا بليغا بمشاعر الاخرين فيحزنو لحزنهم ويفرحو بفرحهم فهم يتمتعون بميزة (التعاطف )
فصاحب الشخصية الحساسة عندما يشعر بالجوع تنخفض لدية نسبة السكر في الدم بشكل مبالغ في عن غيره من الاشخاص العاديين فأحساسه بالجوع يكون اكبر من احساس الاشخاص العاديين
يلاحظ ان النوم الكافي يجعل الجهاز العصبي هادئا مرتاحا والشعور الذي يشعر بة الاشخاص العاديين تجاه قلة النوم لا يقارن بما يشعر بة صاحب الشخصية الحساسة فيجب علي الشخص الحساس ان يحصل علي قسط كافي من النوم مما يجعل جهازة العصبي يعمل بشكل طبيعي لانه كشخص حساس يجعل جهازه العصبي يعمل بشكل مضاعف مما يجعله يتحمل اكثر من اللازم .
يقوم الشخص صاحب الشخصية الحساسة بتفكير وتحليل كل واي موقف يمر بة بشكل مبالغ في مثلا اذا كان يتحدث مع احد وشعر ان نبرة صوتة غير مناسبة مع تعبيرات وجهة فيقوم بسوال نفسة لماذا ردة فعل هذا الشخص غير مناسبة مع نبرة صوتة ويقوم بمراجعة الاحداث التي مر بها بكل التفاصيل العديد من المرات مما يجعلة دائم التفكير مشغول البال
طريقة كلامك ونبرة صوتك يجب ان تختلف تماما وانت تتكلم مع الشخص الحساس فيجب اختيار الالفاظ بدقة وعدم توبيخهم لان ذلك يوثر بشكل كبير علي حالتهم النفسية
الاشخاص ذات الشخصيات الحساسة لا يستطيعو التحكم في ردت فعلهم سواء بالسلب او الايجاب مثلا اذا اشتمو رائحة جميلة يكون ردت فعلهم مبالغ فيها مما قد يعرضهم للانتقاد وكذلك ايضا اذا رأو موقف سلبيا يتاثرو بة تاثر سلبي
فالشخص الحساس يغشي ان يرفض لاي شخص اي طلب وبذلك يقوم بالموافقة علي اي طلب في اي وقت حتي وان كان لايناسبهم ولا يروق لهم مما قد يفهم انة شخصية ضعيفة ولكن في الحقيقة هذا ليس ضعف ولكن مراعاة لشعور الاخرين فقد يكون الشخص الحساس قوي الشخصية
الشخص الحساس يشعر بالالم اكثر من غيره حتي وان كان الالم عادي او اقل من العادي وذلك لان جهازه العصبي يعمل بشكل زائد اكثر من الشخص العادي وبذلك يكون احساسه ايضا غير عادي
الشخص الحساس ليس مريضا يجب علاجة بل يتمتع بصفة ايجابية لانة يحمل خصائص لا يحملها كثير من الاشخاص مثل التعاطف الزائد والحب الزائد والعطاء الزائد والشغف
فاذا كنت من الاشخاص ذات الشخصية الحساسة لابد ان تتعلم كيف تتعامل مع الناس بطريقة مناسبة ومرضية لك وللاخرين .
