اعراض وتغيرات الحمل ف الشهر الرابع
من الملاحظ انه كلما زاد حجم الجنين كلما ظهرت اعراض جديده علي السيده الحامل وقد تتلاشي بعض الاعراض المزعجه التي شعرت بها السيده الحامل في بداية الحمل ويبدأ الشهر الرابع من الاسبوع 13 الي 16 .
كما يحدث بعض التغيرات التي تحدث للسيده وللجنين وتستطيع الحامل ان تعرف نوع الجنين في هذا الشهر .
معلومات هامه عن الجنين :-
- في هذا الشهر يمكنك سماع نبض جنينك بوضوع .
- تبدأ الاسنان والعظام في النمو وفي نهاية هذا الشهر يمكنه مص ابهامه وان يتثائب .
- يبدأ الجهاز العصبي فيي العمل خلال هذا الشهر .
- وفي نهاية هذا الشهريزن الجنين حوالي 100 جرام ويكون وطوله 15 سم .
- يعمل القلب وايضا الجهاز الدوري في منتصف الشهر الرابع ويكون عدد نبضات القلب ما بين 120 الي 160 .
- تعمل المشيمه بشكل جيد وتدعم الجهاز التنفسي للجنين .
- تنمو عظام الجنين وتصبح اكثر قوه وصلابه .
- يمكن معرفة نوع الجنين علي حسب وضعه داخل الرحم .
معلومات حول التغذيه في ذا الشهر :-
- تبدأ الشهيه المفتوحه للسيده الحامل مجددا .
- حافظي علي تناول اللحوم والدجاج والبيض والبقوليات فهي تحتوي علي البروتين لتكوين انسجة الجنين .
- احرصي علي تناول الكالسيوم وفاتيمن د حتي تنمو عظام واسنان جنينك وايض تناول السمك الذي يساعد المخ في النمو .
- تناولي الخضروات والفاكهه الطازجه وشرب كميات كبيره من المياه للمحافظه علي الهضم وتجنب مشاكل الامساك .
- حافظي علي تناول كميات مناسبه من اليود الذي يكمن في ملح الطعام .
- البسي ملابس مريحه قطنيه سواء للخروج او ملابس للمنزل .
- عدم الوقوف فترات طويله اذا كانت قدميك تؤلمك .
- نامي علي احدي الجانبين وتجنبي النوم علي الظهر حيث انه يعرض الجنين لخطر الاجهاض .
- الموجات فوق الصوتيه التي تتابع نمو الجنين ومعرفة نوعه .
- اختبار تحمل السكر للكشف عن سكر الحمل والعد الدموي .
- يؤدي ضغط الرحم علي الاورده الدمويه الي الشعور بالم لالسقين وخاصا تشنج الساقين وخاصا بالليل .
- قد تشرين ببعض التشوش في الاذن .
- قد تشعرين بالاغماء او الدوخه وخاصا في اوقات الحر .
- الم في العمود الفقري بسبب ضغط الجنين علي الفقرات وخاصا عند كبر حجمه مع النمو.
- من المحتمل زيادة وزنك من 2 الي 4 كيلو .
- يتمدد الرحم وتستدير البطن .
- يصبج لون الجلد المحيط بالحلمتين داكنا .
- ظهور خط عمودي من السره الي المنطقه الحساسه .
- يقل الم الثدي تدريجيا ويبأ افراز سائل عديم اللون يسمي ( كولوستروم ) يمكن تنظيفه بقطعة قطن مبلله .
- قد تلاحظين ان لون البشره حول السره والابطين داكنا ويعود الي لونه الطبيعي بعد الولاده .
- زيادة ملوحوظه في الافرازات المهبليه وذلك لزيادة معدلات الهرمونات .