أعراض الحمل في الشهر السادس
- وغالبا ما تقسم مراحل الحمل الي ثلاث اقسام :-
يقع الشهر السادس في الثلث الثاني من الحمل ويكون من الاسبوع ال 23 الي السبوع ال27 من الحمل
ومن الملاحظ ان نسبة الاجهاض تنخفض خلال الثلث الثاني من الحمل وايضا تقل خطر الاصابه بتسمم الحمل والولاده المبكره .
التي يوضحها اطباء امراض النساء و التوليد والتي تكون في الاسبوع 38.
- وتكمن الاعراض الشائعه للولاده المبكره في :
الاسهال وزيادة افرازات المبهل والم اسفل الظهر والشعور المستمر بانقباضات مؤلمة ونزول سوائل من المهبل .
- اعراض الحمل ف الشهر السادس:-
يلاحظ انه في الثلث الثاني من الحمل اي ف الشهر السادس تتلاشي معظم اعراض الحمل المؤلمه للسيدات الحوامل مثل
الغثيان الصباحي وتقلصات المعده والتقيؤ وتظهر اعراض جديده وقد تلاحظين في الشهور الاخيره من الحمل والتي تبدأ من الشهر السادس حدوث تورم في القدمين وذلك بسبب احتفاظ الجسم بالكثير من السوائل ولتجنب تورم القدمين :
- يجب تجنب الوقوف المستمر والجلوس وتمديد القدمين اعلي من مستوي الجسم .
- وايضا عدم ارتداء الجوارب الضيقه
- وقد تلاحظين ايضا تورم في اليدين والوجه وتحت العينين
- (زيادة الوزن - كبر حجم الثدي - الصداع حرقة المعده والامساك حركة الجنين - تغيرات في لون وشكل الجلد-عسر الهضم ) ولتجنب عسر الهضم يجب عليك شرب الماء الدافئ وايضا اللبن الرائب
- ولتجنب زيادة وزنك في هذه المرحله تناولي الاطعمه المليئه بالعناصر الغذائيه التي تفيد جسمك ويحتاجها الجنين مثل الخضروات والفاكهه والاسماك وقد تشعرين ف الشهر السادي بألم مستمر في الظهر وهو بسبب ثقل وزن الجنين وزياده حجم الرحم مما يضغط بدوره علي العمود الفقري ويسبب لك الالم ولتجنب ذلك اجلسي دائما بشكل سليم وارفعي قدميك الي الامام
- جنينك في الشهر السادس :-
- تزداد حساسية جنينك نحو الاصوات الخارجيه وتزداد حركته ايضا . يكتمل نمو الاصابع والاظافر في نهاية الشهر السادس ويمكنك رؤيتها من خلال الاشعه فوق الصوتيه. تستمر الرئتين في النمو.
- التغذيه في الشهر السادس :-
تجنبي تناول الوجبات السريعه .
النوم في الشهر السادس :-
بكون النوم في الثلث الثاني من الحمل اي مع بداية الشهر السادي طبيعيا ومريحا الي حد كبير وقد يزداد الارق وعدم القدره علي النوم بسبب زيادة عدد دخول الحمام ونشاط حركة الجنين ليلا ولتتمتعي بنوم هادئ حافظي علي الاتي :-
- تناولي وجبة العشاء قبل النوم علي الاقل بساعتين .
- توقفي عن شرب المشروبات التي تحتوي علي الكافيين .
- احرصي دائما ان يكون مكان نومك هادئ ومريحا .
- يفضل اخذ حمام ساخن قبل النوم مما يشعرك بالاسترخاء والنوم الهادئ
والي لقاء جديد في موضوع الحمل في الشهر السابع .