اسباب ضعف الدوره الدمويه واعراضها
هل تعاني من خدر او تنميل الاطراف او برودتها اذا كنت تعاني من ذلك فقد تكون مصابا بضعف الدوره الدمويه .
ولكن ما المقصود بضعف الدوره الدمويه ؟
يقصد بضعف الدوره الدمويه هي بطئ في حركة سريان الدم في الجسم مما يسبب العديد من المشكلات الصحيه ومنها عدم وصول التغذيه والاكسجين الي كافة اعضاء الجسم .
واذا كان هناك اي مشكله او امراض تخص الدوره الدمويه ولم يتم علاجها بشكل سريع في الوقت المناسب تسبب وتلحق الضرر بالقلب والدماغ وغيرها من الاجهزه الحيويه المختلفه .
أعراض ضعف الدوره الدمويه :-
هناك العديد من الاسباب التي تؤدي الي تورم القدمينه منها الوقوف مده طويله علي نفس الوضعيه ولتجنب ذلك يجب الجلوس و رفع القدمين اعلي من معدل الجسم .
ولكن اذا كنت تعاني من تورم القدمين لبعض الوقت فقد يكون ذلك بسبب ضعف في الدوره الدمويه حيث ان الدم لا يصل بشكل طبيعي الي الاطراف السفليه .
تساقط الشعر بدون وجود سبب واضح قد يعني ضعف في الدوره الدمويه التي توصل الدم الي بصيلات الشعر مما يؤدي الي تساقطه فقط قم بتدليك فروة الرأس باستمرار للحصول علي الكميه الكافيه من الدم الواصل الي الشعر .
لكي يعمل قلبك بشكل صحيح يحتاج الي كميه مناسبه من الدم وضعف الدوره الدمويه القادمه الي القلب قد يسبب الشعور بالضغط علي منطقة الصدر .
- فقدان الذاكره وصعوبة التركيز : بسبب انخفاض تدفق الدم الي الدماغ .
- مشاكل في الجهاز الهضمي : مثل الامساك والاسهال وألم في البطن وودم في البراز حيث ان عملية الهضم ترتبط بتدفق الدم .
- ألم المفاصل وتشنج العضلات .
- الجلد يبدو شاحبا : خاصا عند الانف ةالشفاه واليدين والقدمين .
- الشعور بالتنميل في اليدين والقدمين :
الاحساس بتنميل او خدر في احد الاطراف ( اليدين او القدمين) يتعبر مؤشرا الي وجود مشكله في الدوره الدمويه وقد يكون عرض لأمراض اخري مثل نقص المغنيسوم او نقص فيتامين B12 او الضغط العصبي او مرض السكر او مشكلات الغده الدرقيه .
الدوره الدمويه الصحيحه تعمل علي المحافظه علي درجة حرارة الجسم طبيعيه فأذا كنت تعاني من ضعف الدوره الدمويه يعني ذلك عدم وصول الدم بشكل صحيح الي الاطراف مما يؤدي الي برودتها .
يمكن ان تكون الاصابه بالدوالي هي احد اعراض ضعف الدوره الدمويه وتعبر عن ضعف تدفق الدم الي الاطراف السفليه من الجسم فتدفق الدم الغير طبيعي الي الاورده يؤدي الي تورمها وظهورها .
اذا كان تدفق الدم الي الجهاز المناعي ليس بالشكل الطبيعي بسبب نفص المعادن والفيتامينات في الجسم فذلك يؤدي الي البطئ في التئام الجروح .
- التعب والاعياء المستمر :-
اذا كنت تشعر بالتعب والاعياء المستمر فمن الممكن ان يكون ذلك بسبب ضعف الدوره الدمويه حيث ان عدم وصول الدم بصوره كافيه الي كافة اعضاء الجسم محملا بالغذاء والاكسجين اللازمين في تكوين الخلايا وحماية العضلات وقد يسبب ضعف الدوره الدمويه الي ضيق التنفس .
ما هي الأسباب التي تؤدي الي ضعف الدوره الدمويه ؟كما سبق وان ذكرنا ان عدم وصول الدم محملا بالغذاء والاكسجين الي كافة اعضاء الجسم يؤدي الي الكثير من المشكلات الصحيه ومنها :
- أمراض القلب .
- أمراض السكري .
- اضطرابات الاكل .
- تجلط الدم .
- الحمل .
- شرب الكحل .
- التدخين .
فأذا توافرت احدي هذه الاسباب فقد تؤدي الي ضعف الدوره الدمويه .
- كيف يمكننا علاج ضعف الدوره الدمويه ؟
اذا ظهرت اي من الاعراض او الاسباب السابقه يجب التوجه مباشرة الي الطبيب وبدء العلاج فورا لتجنب الاصابه بما هو اخطر من ضعف الدوره الدمويه وهي ( السكتات الدماغيه - النوبات القلبيه - وخطر الموت ) .
