ما هي أسباب وأعراض ضعف التركيز
قد تعتبر قصر مدة التركيز وتشتت الانتباه لدي التقلب الشديد في طريقة تفكير الطفل من الامور العاديه مع اختلاف شخصياتهم .
ومن المهم اتباع بعض الخطوات التي تعزز التركيز لدي الاطفال .
ويعد الاهتمام بطعام الطفل من اكثر طرق علاج ضعف التركيز حتي تبقي طاقة الطفل موجوده باستمرار وكل لا يشعر بالكسل .
فما هي أعراض ضعف التركيز عند الاطفال :-
- عدم القدره الطفل علي التركيز في وجباته اليوميه .
- عدم التركيز والانتباه اثناء التحدث اليه .
- صعوبة تركيز الطفل في نشاط واحد .
- لا يجلس في مكان واحد ويتشتت انتباهه بسهوله .
- يفقد الاشياء بسهوله ولا يمكنه البقاء منظما .
- لديه صعوبه في التعلم والمذاكره .
- يبدو ان لديه احلام اليقظه باستمرار .
- خط ردئ بالنسبه لما هم في نفس سنه .
- الشعور بالجوع .
- قلة الراحه مع عدم اخذ القسط الكافي من النوم .
- الشعور بالتعب او الارهاق .
- الشعور بالخوف من شئ ما او القلق والتوتر .
- الاثار الجانبيه لبعض الادويه .
- ان يكون الطفل مصاب باضطرابات فرط الحركه والانتباه .
- الاستخدام السئ للاجهزه الالكترونيه .
- الحصول علي قسط كافي من النوم .
- النزول لمستوي طول الطفل والنظر مباشرة الي عيني الطفل .
- توجيه كلام مباشر للطفل بجمل قصيره .
- سؤال الطفل لتكرار الكلام الموجه له للتأكد من انه قد فهم ما تود اخباره به .
- الاهتمام بتناول الوجبات المتوازنه التي تحتوي علي الفيتامينات والمعادن والحديد التي تساعد الطفل علي التركيز .
- ممارسة التمارين والالعاب الرياضيه بشكل يومي حفاظا علي طاقة الجسم .
- التقليل من استخدام الالعاب والاجهزه الالكترونيه واغلاق شاشة التلفاز قبل النوم بساعه .
- أخذ حمام دافئ قبل النوم .
- تنظيم درجة حرارة غرفة الطفل مما يساعده علي نوم هادئ ومريح .
- تدريب الطفل علي العاب الذكاء والتركيز مثل ( x - o / اتوبيس كومبليت ) .