اسباب الغازات المهبليه وطرق الوقايه منها
الغازات المهبليه تحدث عندما ينحصر الهواء داخل المهبل وفي اغلب الاوقات لا تمثل مشكله صحيه كبيره فقد يكون العادي ان يوجد بعض الهواء داخل المهبل لكن الغازات المهبليه تحدث عندما تكثر كمية الهوااء داخل المهبل لتبدأ في الخرج فجأه او علي شكل كميات صغيره ويصدر عنه صوتا ملحوظا مثل الذي ينتج عن انتفاخات البطن .
واذا زادت الغازات بشكل غير طبيعي قد ينم عن الاصابه بمشكله صحيه ويجب الكشف فورا وهو ( الناسور المهبلي ) وهو الاتصال الغير طبيعي بين فتحة المهبل وفتحه اخري داخليه او خارجيه وهي تستوجب التدخل الطبي مثل الناسور المثاني المهبلي الذي يربط المهبل بالمثانه او الناسور الحالبي المهبلي او الناسور الشرجي المهبلي .
ما هي أسباب الغازات المهبليه :-
كما سبق وان ذكرنا ان الغازات المهبليه تحدث عندما ينحصر الهواء داخل منطقة المهبل وقد يكون سبب ذلك هو :
- العلاقه الحميمه :
- مشاكل صحيه في الحوض :
تدلي اعضاء الحوض ) فأذا توافرت اي من هذه المشاكل قد تكون سببا في الغازات المهبليه .
- استخدام المنتجات النسائيه :
- تمارين التمدد :
- ارتخاء وضعف العضلات :
- غازات الرحم والحمل :
وقد يكون ( الدوره الشهريه او فترة التبويض او انقطاع الطمث ) سببا لغازات الرجم .
- طرق الوقايه من الغازات المهبليه :-
ولكن اذا لم تستطعي التخلص من الغازات المهبليه التي تحدث بكثره قومي باجراء بعض التمارين الرياضيه مثل ( القرفصاء) وخاصا اثناء التبول .
راقبي الاسباب الصحيه التي تؤدي الي الغازات المهبليه مما سبق وقومي بعلاجها .
- تجنب استخدام الادوات النسائيه التي تساعد الهواء في الدخول في الرحم مثل ( كأس الحيض ) .
- اختيار وضعيات مناسبه للعلاقه الحميمه التي تمنع دخول وانحشار الهواء في الرحم ,
- المساج الخفيف وتمرير اليد علي منطقة البطن والحوض .
- قومي بالاسترخاء عند الشعور بتشنج عضلات الحوض .
- يمكن تناول المشروبات التي تتناوليها اثناء الدوره الشهريه للتخفيف من حدتها مثل (القرفه واليانسون والحلبه والزنجبيل )