وصفات سهلة التحضير للرضع ف الشهر السابع
عندما يبلغ الرضيع يكون من اللازم الاهتمام بطعامه من خلال الوجبات الغذائيه المفيده مع تقديم العصائر الطازجه الغير محلاه ولا يجوز اضافة السكر الي الرضيع قبل بلوغه العام ونصف العام .
واليكي بعض الوصفات السهله للشهر السابع :-
التفاح والكمثري مهروسه :-
- 1/2 ثمرة كمثري مقشره .
- 1/2 ثمرة تفاح مقشره وخاليه من البذور .
- كوب زبادي او لبن الرضاعه
نسلق التفاح والكمثري جيدا ثم نهرسهم ونقدمهم للرضع كوجبة افطار او عشاء وايضا عالية القيمه الغذائيه .
صفار البيض :-
- نسلق البيض ثم نأخذ الصفار ونقدمه للرضيع اما لوحده او مع الجبنه النستو او مع قلب الفينو .
- في الشهر السابع يمكننا تقديم كبد الفراخ مسلوقه مع الارز المسلوق .
لسان العصفور مع قطعة بانيه :-
- يمكن تقديم لسان العصفورمع شوربة الفراخ او اللحمه وقطعه مفتته من صدور الفراخ .
ملحوظه ( نضع طبق من الشوربه في الثلاجه ثم ننزع من فوقه الدهون ونقدمه للرضيع ) .
الزبادي مع قطع الفواكه او علي بسكوت :-
يمكن تقديم الزبادي الي الرضع كوجبة افطار او عشاء مع قطع الفاكهه المسلوقه (الكمثري - التفاح ) ويمكن ايضا تقديم الزبادي الي بسكوت ماري للرضع.
الجبنه النستو مع قلب الفينو :-
يمكن اعطاء الجبنه النستو للرضيع من الشهر السابع مع قلب الفنيو كوجبة افطار او عشاء كونها مليئه بالكالسيوم والعناصر الغذائيه المفيده لصحته ولنموه العقلي والجسدي .