أخر الاخبار

12 فائده لعصير القصب

فوائد عصير القصب لصحة الانسان

عصير القصب من العصائر لذيذة الطعم التي يفضلها الكثير منا وهي في الحقيقه غير مكلفه وشهيه جدا الي جانب ذلك فان لها العديد من الفوائد لصحة الانسان لاحتوائه علي العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسده منها ما يلي :-
  • يقي من السرطانات :-
لاحتوائه علي مضادات الاكسده والتي تعمل علي محاربة الجذور الحره وصفاته القلويه يقوم بمحاربة بعض انواع 
شالسرطانات ( سرطان الثدي - البروستاتا ) .
  • يعمل علي تقوية المناعه :-
يساعد تناول عصير القصب علي تقوية مناعة الجسم لاحتوائه علي مضادات الاكسده ومادة البوليفينول والتي تعمل علي مقاومة امراض الانقلونزا ونزلات البرد ومحاربة العدوي الفيروسيه والبكتيريه ويعالج التهاب الحلق .
  • يقلل الكوليسترول في الدم :-
يحتوي عصير القصب علي مكونات خاصه تعمل علي تقليل مستويات الكوليسترول في الدم والدهون الثلاثيه مما يعمل علي الوقايه من امراض القلب والاوعيه الدمويه .
  • خسارة الوزن :-
وجد ان عصير القصب يحتوي علي بعض الاحماض الامينيه التي تعمل علي حرق الدهون وتعزيز عملية الايض ومن ناحيه اخري يعمل علي الشعور بالشبع لفترات طويله مما يؤدي الي تقليل الوزن مع قلة السعرات الحراريه الموجوده في عصير القصب لذا يؤدي الي ثبات مستويات السكر في الدم .
  • منظم لمستوي السكر في الدم :-
يعمل عصير القلب علي الحفاظ علي مستوي السكر في الدم لاحتوائه علي الكثير من الالياف الطبيعيه .
  • يدعم بناء العضلات في الدم :-
يساعد عصير القلب في بناء العضلات وعملها لاحتوائه علي الاحماض الامينيه .
  • علاج الحمي وانقاص درجة حرارة الجسم .
  • تحسين وظائف الكبد .
  • يعالج الامساك ويحسن صحة الجهاز الهضمي .
  • يعالج حصوات الكلي ويعمل علي تحسين صحة الكلي بشكل عام .
  • يحارب عصير القصب تسوس الاسنان ورائحة الفم الكريهه .
  • يعمل عصير القصب علي تقوية الشعر والاظافرعن طريق الحفاظ علي صحة الاظافر وحمايتها من التكسر ومنع البقع البيضاء من التكوين لاحتوائه علي فيتامين (ب ) وتعزيز صحة  البشره وترطيبها والحفاظ علي نضارتها لاحتوائه علي فيتامين ( ب) وعنصر الحديد ويعالج مشاكل البشره مثل حب الشباب ومحاربة اعراض الشيخوخه .لاحتوائه علي مضادات الاكسده وفيتامين ( أ - ب ) وحمض الفا والمعروف عنه حماية الخلايا والحفاظ عليها من التلف والكولاجين في الجسم .
تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق



    وضع القراءة :
    حجم الخط
    +
    16
    -
    تباعد السطور
    +
    2
    -