يعاني الكثير من الرضع قبل بلغوهم العام من ظاهرة الامساك وهي في الحقيقه من الامراض الصعبه التي تصيب الاطفال الرضع
حيث ان التبرز وطبيعته يختلف من طفل لاخر ومن الطبيعي ان يتبرز الاطفال الرضع الاقل من عام من 2:4 مرات يوميا وفي طبيعته يكون لينا فمتي يعتبر التبرز امساك ؟
واذا ما حدثت هذه الظاهره لابد وان يكون لها اسباب واعراض معينه في هذا المقال نتناول الاسباب المنتشره والاعراض .
اسباب الامساك :-
هناك اسباب للامساك :-
- هو ادخال الطعام الصلب للرضع الي جانب حليب الرضاعه سواء كان ( طبيعي - صناعي ) .
- تدريب الطفل علي التويليت لاول مره .
- تجاهل الطفل الاخراج بسبب انشغاله باللعب .
- عدم تناول ما يكفي من الخضروات والفاكهه التي تحتوي علي الالياف الصناعيه والحبوب الكامله .
- قلة تناول المياه .
- تناول بعض الادويه التي تسبب الامساك .
- ألم حاده في البطن .
- براز صلب وجاف .
- عدم تبرز الطفل لمدة يومين او اكثر اذا لم تكن هذه هي طبيعية الطفل في الاخراج .
- علامات صغيره جدا لتبرز الطفل في ملابسه الداخليه .
- تمرينات الساق للرضيع تساعده في تخفيف الم الامساك وذلك عن طريق القاء الطفل علي ظهره وتحريك ارجله برفق مثل حركة ركوب الدراجه.
- الحمام الدافئ ولان اعطاء الطفل حمام دافئ يساعده علي ارتخاء عضلات البطن مما يساعده علي تخفيف الم الامساك .
- يجب ان نتأكد من حصول الطفل علي كميه كافيه من السوائل طوال اليوم وخاصا المياه .
- اضافة المزيد من الالياف الصناعيه الي وجبات الطفل كي تسهل عملية الاخراج .
- تدريب الطفل علي حركة الامعاء ( التويلت ) كل 1/4 ساعه تقريبا .
- تدليك بطن الطفل بحركات دائريه بطرف الاصابع مما يجعل حركة المعده افضل .
- ثني وفرد ارجل الطفل نحو بطنه .
- البروكلي لاحتوائه علي الالياف الطبيعيه والتي تجعل المعده تعمل بشكل افضل .
- التفاح منزوع القشر .
- الحبوب الكامله مثل ( الشوفان - المكرونه - الخبز المصنوع من الحبوب الكامله ) .
- البرقوق .
- عصير الفاكهه لانه يساعده في تليين البراز مما يجعل الاخراج افضل .