الكيك بوكسينج
محتوي المقال [ عرض ]
- تعريف بالرياضة .
- نشأة الرياضة .
- الفرق بين البوكس والكيك بوسينج .
- فن مختلط .
- بطل العالم ف الكيك بوكسينج.
- القوانين الخاصه بالرياضة .
- فوائد الكيك بوكسينج.
هي نوع من انواع الملاكمة وتعتبر من انواع الرياضة القتالية يستخدم فيها اللاعب كل من يديه باللكم وقدميه بالركل .
تاريخ الكيك بوكسينغ :-
الحقيقه ان ليس للكيك بوكسينج مؤسس وليس لها تاريخ كباقي الفنون القتالية الا انها كانت تمارس في بعض البلدان في امريكا وبلاد شرق اسيا منها الصين واليابان والهند .
نشأة الكيك بوكسينج :-
نشأت هذه الرياضه في منتصف القرن العشرين بعد ان وضع الياباني (تاتسوا يامادا ) شكلا جديدا يجمع كل من الملاكمه التايلاندية والكاراتيه في رياضه واحدة واقيمت اول مباره عام 1960 وبعده تعدلت قوانين وشروط هذه الرياضه .
وهي تندرج تحت القتال المختلط وبذلك فليس لها متطلبات للترفيع من مستوي لاخر ولا احزمة ولكن يهتم اتحاد الكيك بوكسينج بتنظيم المهرجانات والبطولات الدوليه ولقد تطورت المواي تاي التايلانديه من المواي بوران الي المواي تاي الحالية كي تتأثر بقوانين الملاكمة ولها العديد من الاشكال مثل :-
- مواي تاي .
- ساندا .
- سافات .
- الكيك الياباني .
الفرق بين البوكس والكيك بوكسينغ :-
يتضح الفرق في ان البوكس يستخدم فيها اللاعب يدي فقط اما الكيك بوكسينغ يستخدم كل من يديه وقدميه (الركلات واللكمات ) والفرق الاخر بينهما هو طريقة صد الضربات .
من هو بطل العالم في الكيك بوكسينج :-
المغربي التيجاني البزطاطي هو من لقب ببطل العالم للكيك بوكسينج وزن 70 كيلو بعدما فاز علي خصمه الامريكي الفيس كاشي .
قوانين الكيك بوكسينج :-
- توجيه الضربة القاضية .
- احراز اكبر عدد من النقاط .
- الفوز في حالة اذا كان الخصم ضعيف المستوي .
- الفوز في حالة غياب الخصم .
- الفوز في حالة انسحاب الخصم .
- الفوز اذا اخذ الخصم 3 انذارات .
- الفوز في حالة تكرار العدد للخصم 3 مرات في الجولة او 4 مرات في المبارة .
الرياضه كلها في العموم مهمه لصحة الانسان علي اختلاف انواعها وتتميز رياضة الكيك بوكسينج بالاتي :-
- تفريغ الغضب والطاقة السلبية .
- انقاص الوزن من خلال حرق السعرات الحرارية .
- بناء العضلات الاساسية في الجسم .