أكتوبر 10, 2023الغاء امتحان الشهر لصفوف النقل

 الفوائد العظيمه للكمون 

اكدت الابحاث الحديثه علي ان من اهم فوائد الكمون قدرته علي تحسين سرعة الهضم لانه يحفز نشاط الانزيمات الهاضمه من خلال اضافة الكمون الي الكثير من الطعام او من خلال شربه فيحميك من الكثير من الامراض لاحتوائه علي الكثير من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم والشعر والبشره  ايضا منها ما يلي :-

فوائد الكمون علي لبشعر والبشره :-

• يساعد علي نمو الشعر من خلال تعزيز وتقوية بصيلات الشعر .
• يستخدم الكمون في علاج قشرة الشعر وحكة فروة الرأس .
• يستخدم الكمون في علاج تمدد الجلد والترهلات لاحتوائه علي مضادات الاكسده .
• يساعد الكمون في تأخير علامات التقدم في العمر ويقلل من ظهور التجاعيد .
• يعمل الكمون تعزيز صحة وتفتيح لون البشره لاحتوائه علي مجموعه لا بأس بها من الفيتانينات ومنها فيتامين ( e ) .

فوائد الكمون علي الجسم :-

• تقوية المناعه :-

يعمل الكمون علي تحفيز الجهاز العصبي مما يعزز الذاكره ويساعد علي التركيز بشكل جيد فهو يحارب مرض الزهايمر .

• يقي من السرطان :-

يؤدي تناول مشروب الكمون للحمابة من امراض السرطان ( المعده - الثدي ) لاحتوائه علي مضادات الاكسده ومضادات الالتهاب .

• يقلل من الكوليسترول :-

يعمل الكمون علي تقليل نسبة الكوليسترول في الدم كذلك االدهون الثلاثيه والذي يضر القلب ويسبب له الكثير من الامراض .

• ينقي الجسم من السموم:-

من اهم خصائص الكمون انه يخلص الجسم من السموم المتراكمه فيه وخاصا في الكبد وبذلك فهو يحميها من التلف ويزيد من الافرازات الهاضمه مما يقي الكبد بل والجسم كله من الامراض .

•  مضاد لالتهابات :-

يحتوي الكمون علي عناصر مضاده للالتهابات والالم مما يحمي الجسم من الاصابه بهما .

• يعزز صحة الجهاز التفسي :-

الكمون مضاد طبيعي لاحتقان الحلق كما انه يساعد في التخلص من البلغم والمخاط في الحلق والصدر مما يؤدي الي التنفس بشكل افضل 

ويحتوي ايضا علي مضادات للبيكتريا والجراثيم مما يقلل فرص الاصابه بنزلات البرد والانفلونزا وخاصا في فصل الشتاء .

• يعالج مشاكل المعده :-

مشروب الكمون يعمل علي تعزيز صحة المعده ويقلل المشاكل ومنها الغازات والامساك وعسر الهضم لانه يزيد من افراز الانزيمات الهاضمه .

كما يساعد الكمون المغلي في التخلص من تقلصات المعده والالم البطن والالم العذر الشهري عند النساء .

• خفض سكر الدم :-

كما انه صحي جدا لمرضي السكر حيث ان الدراسات اثبتت ان تناوله بانتظام يؤدي الي تراجع نسبة السكر في الدم وزيادة نسبة الانسولين والهيموجلوبين ايضا مما يعزز صحة المريض .